何だか、時間が早く過ぎているような気がします。
もう1月も最後の週になるんですね。
年末に録画した番組やら、通常放送やら見るのが追いついてないです。

年明けて、今年の小さな目標、色々考えてましたが、
そこに「痩せる」も入れることにしました。

ちょっと前、仕事の休みが続いた後、
人生で最大に太ってしまいました~。
お腹に双子が居た時よりも重い体重に!!

職場でその話したら、そんなこと無いよ~と言ってくれたけど、
お腹周りの肉は困るのです。
実家の母の遺品のあの服もこの服も、
礼服も入学式などで着るようなスーツも、
着れなくなるのは悲しいので、
ちょいとダイエット始めました。

本屋でまず、巻くだけダイエット本ゲット。
前々から気にはなってたんですが、
ひとりで使うのは高いかなと躊躇してたんです。
本の内容見たら、ベルトを使って体操すると、
便秘にも効くとか、肩こりにも効くとかあって、
体重は軽すぎるくらいの娘たちにも効果がありそうで、
3人で使うならと思って買いました。

12日から実践しています。
その後、仕事に行き出したこともあり、
既に、1キロ近くは絞れたかな?
土曜日も寒空の中、職場でかけっこしたりして、運動して来ました。

目標は4キロ減とくびれ復活です。
ちょっと動くの面倒だな~と思ってたのが、
これもダイエットと思うと前向きに動くことができたりして。
どこまで続けられるか分からないけど、
健康のためでもあるので細く長く続けられたらと思ってます。

Mステ見ました。
後輩君に中居君がお年玉上げてたんですね。
中居君が何故あの子に?って書きこみをいくつか見ましたが、
あの子はNYCのY君なので、紅白で貰ったのかな?
な~んて推測しています。

ピッキーが後輩君が出るドラマやら、あれこれ3本見るようにしたらしく、
DVDレコーダーの残量が減るのが早くなりそうです。
私は今期のドラマで見るものはないかな・・・。

コメント

セロリ
2010年1月25日1:47

なっつさま☆こんばんは。

巻くだけダイエット
トマトを買ったらすっかり忘れてしまいました(苦笑)

「がんばりましょう」のSMAP 中居・木村が絡む絡む(笑)
お嬢たちと3人で楽しませてもらいました。

もりのいずみ
2010年1月26日12:23

なっつさん、いつもお忙しそうなのに、ダイエットも実践しているなんて頭が下がります。時間が有り余っていてあれもしようこれもしようと、考えるばかりで日々過ぎるワタクシに、なっつさんのマメさを少し分けていただきたいです~(^_^;)

ままなっつ
2010年1月26日22:16

セロリさん。コメントありがとう。

巻くだけはどこまで効果があるか分かりません・・。
これとタモさんがいいともで体重計に乗るだけでも効果があると言ってました。
意識の問題かなと思います。

「がんばりましょう」深夜だったからこその自由さがあったかも。
これがスマスマへと続くのですが、
あの頃のわちゃわちゃ復活して欲しいですよね。

ままなっつ
2010年1月26日22:19

もりのいずみさん。コメントありがとうございます。

痩せますなんて書いたけど、そんなに凄いことしてません。
巻くだけダイエットはホントにゴムバンドを巻くだけなんですよ。
まぁ、結果が出ないとダイエットできたとはいえないので、
結果を出したいです。

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索