週末

日記を書くのさぼってたら、土曜日になっていました（汗）
相変わらず、仕事以外も走りまわっていました。

金曜日の仕事の後、双子の中学最後の授業参観と講演会に行きました。
今回、お知らせがぎりぎりに来たのと、
中３という微妙なお年頃で、親に来て欲しくない子が多いのか、
ぴかの１組、参加父兄２名。ピッキーの３組、参加父兄２名でした。
そのうちの一人は私で、重なってるのですから、
出席率悪かったです。学校祭終わってすぐって言うのも原因かも。

講演会は食事について。
去年のも面白かったんですが、今年のも面白かったです。

実は、諸物価が高騰していて、
成長するにつれて、子どもたちが食べる量が増えたのに、
食費はそのまま維持だったので、
我が家の食卓は野菜中心でした。

アー君、良く食べるのに、ひょろ～んと痩せてるのは、
この食生活が原因か？もっと肉を食べさせるべき？
と、少し悩んでいたりしました。
今回の講演会で、それが実は身体にいいと太鼓判押され、
ちょっと嬉しかったです。

控えた方が良いものとして、
砂糖、食品添加物、肉、卵、乳製品が上げられました。
先生曰く、６０年前の日本人はそのような物を多く取っていなかったからと。
日本人の身体には合っていない食べ物なんだそうです。

野菜や発酵食品などを多くとると血液がさらさらになり、
脳にもお肌にも良く、集中力が増して、綺麗になると、
子どもたちにも分かりやすい例を出して、
説明されてました。

知り合いから、畑で取れた旬の野菜を貰うこともよくあるし、
これからも野菜料理に励もうと思ったのでした。

その後、歯医者に言って、２ヶ月近く、歯抜けのままだった左の奥歯に、
新しい歯を入れてもらいました。
やっとしっかり物が食べれます。

そんな感じで、１１月になりました。

今日は双子が買い物に行きたいというので、
東宝系の映画館が入っているショッピングモールに行きました。
私の密かなお目当ては東宝マガジンです。
１２時過ぎに言ったら、ば～んと置いてありました。
中居君の顔のアップが表紙でちょっとびっくり。
でも、数日で無くなってしまうのかしら？

その後、本屋で、あれこれ見てたら、
熱心に中居君の記事を見てる女の方発見。
思わず表紙をちらりと覗き見してしまいました。
「シネマスクエア」です。買ってきました～。ほくほく。
それだけで幸せです。